Télécharger le format pdf de Google ebooks Votre meilleur ami, c'est vous - Une méthode simple pour être bienveillant avec vous-même
Par sanders joseph le samedi, avril 4 2020, 05:40 - Lien permanent
Votre meilleur ami, c'est vous - Une méthode simple pour être bienveillant avec vous-même pan Claire Mizzi, Céline Tran
Caractéristiques
- Votre meilleur ami, c'est vous - Une méthode simple pour être bienveillant avec vous-même
- Claire Mizzi, Céline Tran
- Nb. de pages: 286
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782290214299
- Editeur: J'ai lu
- Date de parution: 2019
Télécharger le format pdf de Google ebooks Votre meilleur ami, c'est vous - Une méthode simple pour être bienveillant avec vous-même 9782290214299
Overview
Une méthode simple pour être bienveillant avec soi-même. Nous avons tendance à être trop durs envers nous-mêmes. La peur d'échouer, de décevoir ou de ne pas être aimé nous fait croire que nous ne sommes pas à la hauteur, qu'on ne mérite pas. Afin de retrouver la confiance et la paix, de se réconcilier avec soi-même, les auteures mêlent des thérapies qui ont fait leurs preuves : psychologie positive, thérapie des schémas, thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et thérapie focalisée sur la compassion (TFC) et la méditation.
Ce livre est un guide vers l'acceptation inconditionnelle de nous-mêmes.
ePub recommandé: Libros de Kindle descarga directa ESCUELA DE MANDARINES 9788494799464 (Literatura española) read book, Free downloads of books Dirty Headlines in English by L.J. Shen 9781732624702 pdf, Ebooks downloaded computer Cuentos de buenas noches para ninas rebeldes 2 9786070747434 pdf, Libros de descarga gratuita en español UNA PAUSA EN EL DESIERTO PDF FB2 in Spanish site, Descargar Ebooks para Android OXFORD BOOKWORMS LIBRARY 2. EARRINGS FROM FRANKFURT (+ MP3) CHM RTF de REG WRIGHT 9780194620765 site, Descargador de libros para mac LOS CUENTOS DE BEEDLE EL BARDO de J.K. ROWLING (Spanish Edition) 9788498387933 link,